Neuroplastyczność mózgu - proste ćwiczenia i techniki
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Neuroplastyczność mózgu.
Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję.
Pewnie codziennie dbasz o swój wygląd.
Być może uprawiasz też sport, by zapewnić sobie dobrą kondycję. Ale czy wiesz, jak ćwiczyć i dbać o mózg? Zapewne nie.
A przecież ten organ jest twoim osobistym centrum dowodzenia.
Najwyższa więc pora zatroszczyć się także o niego.
Niniejsza książka przybliży ci najnowsze osiągnięcia neuronauki w zakresie neuroplastyczności mózgu.
Czym jest neuroplastyczność? Adaptacją mózgu do zmian.
W książce tej znajdziesz techniki i ćwiczenia, które pozwolą ci przemodelować własny mózg.
Dzięki temu wzmocnisz swoje zdrowie i rozwój osobisty.
Wpłyniesz na poprawę pamięci i odkryjesz skuteczne sposoby na stres.
A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia do poprawy swojego zdrowia.
Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Przeczytaj fragment książki.
file:///C:/Users/Admin/Downloads/pdf_neuroplastycznosc-mozgu.pdf
Autor: Daniel G. Amen
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.