Promocje
Dzbanek z przykrywką "Miłość"- Retro
Dzbanek z przykrywką "Miłość"- Retro

38,50 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Najniższa cena: 55,00 zł
szt.
Emaliowana Podstawka pod Kadzidełka - Drewno Mango - Drzewo Życia
Emaliowana Podstawka pod Kadzidełka - Drewno Mango - Drzewo Życia

32,80 zł

Cena regularna: 41,00 zł

Najniższa cena: 32,80 zł
szt.
Naturalny płyn do mycia naczyń Mięta i mandarynka 750 ml  - Yope
Naturalny płyn do mycia naczyń Mięta i mandarynka 750 ml - Yope

15,19 zł

Cena regularna: 18,99 zł

Najniższa cena: 14,81 zł
szt.
Peeling solny do ciała "Róża i jogurt" 100 ml - Dolina Czeremchy
Peeling solny do ciała "Róża i jogurt" 100 ml - Dolina Czeremchy

16,10 zł

Cena regularna: 23,00 zł

Najniższa cena: 16,10 zł
Gąbka Konjac z Węglem Aktywnym z Bambusa - Antybakteryjna
Gąbka Konjac z Węglem Aktywnym z Bambusa - Antybakteryjna

14,32 zł

Cena regularna: 17,90 zł

Najniższa cena: 13,43 zł
szt.
Kominek Zapachowy Żywioły - Ciemnobrązowy
Kominek Zapachowy Żywioły - Ciemnobrązowy

28,40 zł

Cena regularna: 35,50 zł

Najniższa cena: 29,47 zł
szt.
Kadzidełka Biała Szałwia White Sage Pyłkowe 15g - Satya
Kadzidełka Biała Szałwia White Sage Pyłkowe 15g - Satya

8,82 zł

Cena regularna: 9,80 zł

Najniższa cena: 8,82 zł
szt.
Ściereczka z mikrofibry do czyszczenia różnych powierzchni - Ecozone
Ściereczka z mikrofibry do czyszczenia różnych powierzchni - Ecozone

23,93 zł

Cena regularna: 31,90 zł

Najniższa cena: 23,93 zł
szt.
Płatki Kwiatów sojowy wosk zapachowy, 100% naturalny i wegański - Wosk i Knot
Płatki Kwiatów sojowy wosk zapachowy, 100% naturalny i wegański - Wosk i Knot

23,92 zł

Cena regularna: 29,90 zł

Najniższa cena: 23,32 zł
szt.
Wazon na kwiaty "Afrykański Szaman" - Retro
Wazon na kwiaty "Afrykański Szaman" - Retro

37,60 zł

Cena regularna: 47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
szt.
Emaliowana Podstawka pod Kadzidełka - Drewno Mango - Hamsa
Emaliowana Podstawka pod Kadzidełka - Drewno Mango - Hamsa

30,75 zł

Cena regularna: 41,00 zł

Najniższa cena: 32,80 zł
szt.
Lniany woreczek dekoracyjny z haftem – Łapka 15×20 cm
Lniany woreczek dekoracyjny z haftem – Łapka 15×20 cm

11,20 zł

Cena regularna: 14,00 zł

Najniższa cena: 11,20 zł
szt.

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik

jak-pielegnowac-poczucie-spokoju-i-pewnosci-siebie-praktyczny-poradnik.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 37,05 zł

Cena regularna: 49,40 zł

37.05
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,05 zł

Promocja trwa do 30 września 2026

ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?

Jak poradzić sobie z lękiem, niepokojem, depresją, złością i poczuciem winy?

W jaki sposób odbudować relacje z bliskimi i bez strachu nawiązać nowe znajomości?

W tej książce znajdziesz proste i klinicznie sprawdzone ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Z ich pomocą zidentyfikujesz negatywne myśli oraz problematyczne zachowania i przekształcisz je w bardziej produktywne.

Rozwiniesz zdrowe nawyki emocjonalne, wyeliminujesz stany lękowe, odzyskasz motywację i samoakceptację.

Zmienisz również swoje wzorce myślowe i znajdziesz doskonały sposób na stres. Wystarczy tylko 10 minut dziennie, by zauważyć pierwsze pozytywne zmiany w swoim zdrowiu i rozwoju osobistym.

Odzyskaj spokój i wzmocnij poczucie własnej wartości dzięki prostym ćwiczeniom CBT!

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie - przeczytaj opis

 

Autor: Sarah Fader Simon A. Rego

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl