Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą okazję
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Poznanie siebie i swoich potrzeb, zrozumienie uczuć, pokonanie niepokoju, stanów lękowych i depresji, odnalezienie motywacji na ścieżce rozwoju osobistego, wyznaczanie właściwych celów.
Te i wiele więcej korzyści możesz osiągnąć już teraz!
Wystarczy, że wykorzystasz prezentowane w tej książce techniki i ćwiczenia z psychologii pozytywnej. Autor prezentuje aż 100 różnych technik na każdą życiową sytuację. Wykorzystasz je, szukając doskonałego sposobu na stres, który zabiera ci zdrowie.
Albo kiedy nie możesz poradzić sobie ze strachem czy obsesyjnymi myślami. Psychologia pozytywna pomoże ci też w zwiększeniu poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Choć ćwiczenia oparte są na naukowych metodach, opisano je w lekki i zabawny sposób.
Pozytywna psychologia – pozytywne życie.
Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą okazję - przeczytaj fragment
/userdata/public/assets//pdf_psychologia-pozytywna-100.pdf
Autor: Sacha Bachim
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.