Joga dla każdego ciała
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo?
A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy!
To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn pomoże ci odkryć moc jogi i wpleść ją w twoje życie.
Przekonasz się, że joga to nie tylko aktywność fizyczna, a sposób na samoakceptację, wzmocnienie poczucia własnej wartości i rozwój osobisty.
Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście dzięki terapii, jaką jest joga.
Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!
Joga dla każdego ciała - przeczytaj fragment
/userdata/public/assets//pdf_joga-dla-kazdego-ciala.pdf
Autor: Jessamyn Stanley Wydawnictwo:
Wydawnictwo Vital
Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.