Menu
- Wyprzedaż! Promocje!(218)
- Kosmetyki z natury rodem(19)
- Energia z herbaty(27)
- W zdrowym ciele(10)
- Terapia zapachem(44)
- Sprzątam w zgodzie z naturą(22)
- Jak w drogę, to wielorazowe!(13)
- To też Ci się przyda(87)
- Męska rzecz(18)
- Naturalnie, że len(13)
- Magia rękodzieła(28)
- Przybory dla duszy(55)
- Podszepty rozumu(13)
- Koktajl zapachów(42)
- Retro rarytasy(30)
- Ciało(60)
- Dusza(62)
- Przestrzeń(127)
- Marki(154)
- Nowości
67,50 zł
Cena regularna:
90,00 zł
21,75 zł
Cena regularna:
29,00 zł
53,55 zł
Cena regularna:
63,00 zł
29,52 zł
Cena regularna:
36,90 zł
33,75 zł
Cena regularna:
75,00 zł
![Świece do świecznika "pszczela robota" - świeczki z węzy pszczelej [4 szt. w pudełku] - odPszczelarzy](/environment/cache/images/productGfx_1414_300_300/Swiece-do-swiecznika-pszczela-robota---swieczki-z-wezy-pszczelej-4-szt.-w-pudelku---odPszczelarzy.jpg?overlay=1)
26,55 zł
Cena regularna:
29,50 zł
16,10 zł
Cena regularna:
23,00 zł
9,90 zł
Cena regularna:
11,00 zł
19,20 zł
Cena regularna:
24,00 zł
15,28 zł
Cena regularna:
23,50 zł
52,20 zł
Cena regularna:
58,00 zł
![Podgrzewacze tealighty z wosku pszczelego [10 szt. w pudełku] - odPszczelarzy](/environment/cache/images/productGfx_1310_300_300/Podgrzewacze-tealighty-z-wosku-pszczelego-10-szt.-w-pudelku---odPszczelarzy.jpg?overlay=1)
30,71 zł
Cena regularna:
34,90 zł
Joga – kompletny przewodnik dla początkujących
Cena regularna:
39,80 zł
Promocja trwa do 31 lipca 2026
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości?
Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!
Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35 podstawowych pozycji jogi wraz z dokładnymi ilustracjami i wskazówkami jak je wykonywać.
Odpowiada na pytania jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować, jak samodzielnie tworzyć dopasowane do twoich potrzeb sekwencje, dlaczego warto wzbogacić praktykę jogi o ćwiczenia oddechowe, medytację i zdrowe odżywianie. Zwraca uwagę na korzyści zdrowotne płynące z praktykowania tej aktywności fizycznej, bowiem joga jest świetną terapią na ból stawów, zwiększenie siły i elastyczności, przyspieszenie metabolizmu, redukcję stresu.
Dzięki temu prostemu i kompleksowemu poradnikowi z powodzeniem będziesz w stanie stosować ćwiczenia, które do niedawna wydawały ci się niewykonalne. Joga na zdrowie!
Joga - kompletny przewodnik dla poczatkujących - przeczytaj fragment
/userdata/public/assets//pdf_joga-kompletny-przewodnik.pdf
Autor: Cory Martin
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
Joga dla każdego ciała
55,86 zł
Cena regularna:
79,80 zł
Kadzielniczka do kadzidełek stożkowych Backflow - Kamienie i Basen (przepływ zwrotny)
25,04 zł
Cena regularna:
31,30 zł
Karty Potęga myśli - Odnajdź siłę w sobie
66,30 zł
Cena regularna:
102,00 zł
Możesz uzdrowić swoje ciało łącząc medycynę, afirmacje i intuicję
44,70 zł
Cena regularna:
59,60 zł
Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz
44,70 zł
Cena regularna:
59,60 zł
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji
28,86 zł
Cena regularna:
44,40 zł
Biała szałwia - kadzidło w pęczku oczyszczające (White Sage) - pęk 45 g/14 cm
23,20 zł
Cena regularna:
29,00 zł
Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.