Menu
- Wyprzedaż! Promocje!(218)
- Kosmetyki z natury rodem(19)
- Energia z herbaty(27)
- W zdrowym ciele(10)
- Terapia zapachem(44)
- Sprzątam w zgodzie z naturą(22)
- Jak w drogę, to wielorazowe!(13)
- To też Ci się przyda(87)
- Męska rzecz(18)
- Naturalnie, że len(13)
- Magia rękodzieła(28)
- Przybory dla duszy(55)
- Podszepty rozumu(13)
- Koktajl zapachów(42)
- Retro rarytasy(30)
- Ciało(60)
- Dusza(62)
- Przestrzeń(127)
- Marki(154)
- Nowości
27,63 zł
Cena regularna:
32,50 zł
29,25 zł
Cena regularna:
39,00 zł
69,35 zł
Cena regularna:
95,00 zł
28,35 zł
Cena regularna:
31,50 zł
62,10 zł
Cena regularna:
69,00 zł
18,00 zł
Cena regularna:
30,00 zł
16,79 zł
Cena regularna:
23,99 zł
26,91 zł
Cena regularna:
29,90 zł
16,15 zł
Cena regularna:
19,00 zł
13,43 zł
Cena regularna:
17,90 zł
11,90 zł
Cena regularna:
14,00 zł
28,80 zł
Cena regularna:
36,00 zł
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
Cena regularna:
52,50 zł
Promocja trwa do 31 lipca 2026
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa.
Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem.
Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna terapia.
Dla jednych będzie ćwiczeniem na stawy, dla innych zaś skutecznym sposobem na stres.
W prezentowanej formie równie dobrze może być traktowana jako joga dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób.
Sprawdź, jak dzięki jodze powięziowej uwolnić się od bólu mięśni i stawów.
Przeczytaj fragment książki.
file:///C:/Users/Admin/Downloads/pdf_joga-powiezi-cwiczenia.pdf
Autor: Lucia Schmidt
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik
37,05 zł
Cena regularna:
49,40 zł
Jak rozbudzić szósty zmysł? Zaufaj swoim wibracjom. Książka + karty
29,44 zł
Cena regularna:
36,80 zł
Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych
38,63 zł
Cena regularna:
51,50 zł
Joga – kompletny przewodnik dla początkujących
29,85 zł
Cena regularna:
39,80 zł
Joga dla każdego ciała
55,86 zł
Cena regularna:
79,80 zł
Karty Potęga myśli - Odnajdź siłę w sobie
66,30 zł
Cena regularna:
102,00 zł
Weryfikujemy, które opinie pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt. Po zatwierdzeniu wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.